Sauna gratuit sur la plage

• Ouvert toute l’année, de 16h à 20h, tous les jours.

• Merci de penser à apporter votre serviette pour le respect de l’hygiène.

• A l’extérieur, des bancs sont à votre disposition pour vous permettre d’attendre, face à la mer, qu’une place se libère.

Les multiples bienfaits du sauna :

• Des réactions immédiates actionnent le système cardiovasculaire : la chaleur dilate les vaisseaux sanguins ce qui augmente le rythme cardiaque.

• Nettoyant, le sauna apporte détente et bien être, mais renforce également nos défenses naturelles, notamment pour lutter contre le stress et les infections, dynamise notre système circulatoire et exerce une action tonifiante sur la peau.

• Concernant la fonction respiratoire, il pourrait ainsi s’avérer bénéfique chez les patients atteints d’asthme et de bronchite chronique.

• Quant aux rhumatismes inflammatoires (arthrose, polyarthrite rhumatoïde), il soulage les douleurs articulaires, les tensions musculaires et la fibromyalgie.

• Il permet de diminuer certaines affections dermatologiques comme le psoriasis.

Pour parfaire le bien-être… à la sortie du sauna, plongez dans la mer ! Sensation assurée !